日本道観埼玉<道>学院 の特徴・特色
ご自宅で簡単に!気の流れを自分で改善する「導引術」
導引術は、呼吸法と体の動きを組み合わせてツボを刺激し、全身の気の流れを活発にしようとする健康法です。
日頃の疲れなどで溜まった体内の「気」の滞りをとって、新鮮な「気」を取り入れることによって体を本来の自然な状態に戻します。
導引術の動きは簡単で無理がないので小さな子供さんからご年配の方まで行なうことができ、ご自宅で実践していただけます。
一日の疲れを持ち越さないことが美しさと健康の秘訣。
導引術はいつまでも若々しい心と体を保ち、また、病気を受け付けない体力作りをサポートします。
心の悩みを解消する気のトレーニング「洗心術」
「洗心術」とは、心を洗うことです。
洗心術とは、修行を重ねた道士(早島妙瑞道長、早島妙聴副道長)と対話をすることによって、頭の切り替えを行う方法です。
対話によって、我執(※がしゅう:自分を縛っているこだわりや思い込み等)に気づき、我執(がしゅう)を放す方法を学びます。
我執(がしゅう)を放すことで、素直な考え方や無為自然な生き方が身につき、本来の自分を取り戻し、人生を開いていくことができるのです。
美しい動きを作る動功術
動功術は、誰でも持っている様々な動きのクセを改善し、気の流れに添った自然な動きを身につけようという健康武術で、様々な危険から身を守る護身術としても有用です。
動功術は隙のない美しい動きが身につくだけでなく、子供の頃のように失敗を恐れずに一歩前に出る素直さが体に戻るのです。
また、動功術では、他人との「気」のやりとりやまあいにとり方が自然と取れるようになりので、人間関係に悩む人にも喜ばれています
日本道観埼玉<道>学院 の詳細情報
HP |
http://saitama-dokan.jp/ |
---|---|
携帯HP |
http://saitama-dokan.jp/m/ |
ブログ |
http://ameblo.jp/saitamadogakuin/ |
TEL |
048-827-3888 |