まっすぐな首の骨｜お悩み相談室 - 整体・マッサージの掲示板【口コミ広場】

あるる 30代男性 (ID:789a2ea5)

まっすぐな首の骨

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レス: 18 件整体

はじめまして。
今日も天気が悪く、それに連鎖するように頭が重いので、なにかいい方法はないかと検索しているうちにたどり着きました。

症状としては天気が悪いときに頭が重くなる、立ちくらみや突然めまいがしたり、まっすぐ立っていてもふらふら揺れてる感じがするといったところです。

以前首のレントゲンを撮ったところ、普通は湾曲している首の骨が、私の場合は真っ直ぐなんだそうです。
これによる肩こりが原因というのですが、結局そのときは痛み止めと筋肉をほぐす薬をもらって終わりました。
首の骨を正常に戻す方法はないのでしょうか？
どなたか教えてください。

レスを書く違反報告 2007-09-02 16:37

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この相談・質問へのレス

	最新のレス 1〜10 件を表示／全18件

ソルト 30代女性 (ID: 54bbac46 )

ＮａＳさん、貴重な意見ありがとうございます。
この文だけではわかりませんよね。
確かに、体に異常がみられます。

ネットで検索してみました。参考になりました。
ありがとうございました。

違反報告 2008-07-24 19:49

NaS 女性 (ID: 88a96319 )

ソルトさん

この文章だけでは頚椎上部だけが原因、とは分かりません。
ただ、事故の衝撃も首に及ぼす影響は大きいです。
肩こり以外にも、頭痛・めまい・耳鳴り・花粉症・鼻炎・目の疲れ・手足のしびれ、など症状はありませんか？
これらは首の歪みからくることがあります。

歪みを自分で修正するのは大変です。
一度、どこかで施術を受けられることをおすすめします。（個人的には自然形体療法がお勧めです。ネットで検索してみてください）

違反報告 2008-07-17 13:03

ソルト 30代女性 (ID: 54bbac46 )

Ｎ氏さん、カイロ屋さん、ありがとうございます。
実は、昨年の事ですが、追突事故にあいました。その時、右後方を向いていたのです。
原因は分かってはいるのですが、思った以上になかなか治らないのです。
頚椎上部に問題があるのでしょうか・・・？

違反報告 2008-07-17 11:57

カイロ屋 40代男性 (ID: a343e9db )

枕やラップの芯で予防することはとても大切ですね！！
正確に頚椎をアジャストできる方を探して下さい。一度でかなり改善するでしょう。湾曲もその場で改善できるはずです。当然骨盤や全身の調整も必要です。起立性の貧血やめまい等から考えても上部頚椎（頭蓋より）に問題があると思いますよ。

違反報告 2008-07-16 19:18

N氏 (ID: 88a96319 )

ソルトさん

ヘルニアはとにかく十分な睡眠時間をとることです。
ストレスもあるでしょうから、ストレスフリーな生活を心がけてください。

特製枕（ラップの芯枕のこと）で痛くなければ続けてください。痛いようでしたら即やめてくださいね。
注意としては、枕の高さを頭が少し浮くくらいに調節することです。
それで痛みがないようであれば、枕を首に押しつけるようにして、頭を左右にゆっくりと振ってみてください。

ソルトさんの症状を見る限りでは「首」から来るものがほとんどのようです。（一概には言えませんが）
恐らく首を治せば、症状は楽になると思いますよ。

結果をあせらずに、徐々に良くするイメージで続けてくださいね。応援しています。

違反報告 2008-07-16 09:23

ソルト 30代女性 (ID: 54bbac46 )

日向葵さん、Ｎ氏さん　はじめまして　
貴重なアドバイスありがとうございます。
日向葵さんの療法ですが、痛くてなかなか続ける事が難しいです。Ｎ氏さんのラップの芯枕はヘルニアの患部に当ってしまいますので、ラップの芯にバスタオルを巻いて枕にしています。
今は、理学療法士の先生にお世話になり、耳鳴りがなくなりましたが、肩のこりと頭痛、めまい、少し手足のしびれがあります。先生は治おるからと力付けてくださいますが、気持ち的に心配で不安で・・・
早く元の自分に戻りたいです。

違反報告 2008-07-15 14:37

N氏 (ID: 88a96319 )

ソルトさんこんにちは。

不安な日々を送られているようですね。
以前の私の（ラップの芯の枕）は試されましたか？
まだであれば、まずやってみてください。

ヘルニアとのことですが、良くなりますので大丈夫ですよ！
それには幾つか生活面を変えていただく必要があります。

詳しくお話するには長文になりますので、私宛にメールを頂けると助かります。

違反報告 2008-07-15 12:33

(ID: fb042b4a )

上記にもありましたが、

首の骨のゆがみは、腰から来ることがほとんどだと思います。
そして、さらには足、膝に影響を与えています。

どうでしょう？

足を伸ばした状態で、座ると、膝が浮くことはないですか?
１部のゆがみは全体のゆがみです。

膝が浮くということは、首、背中、お尻、ふくらはぎ、太ももの裏側、膝の裏が張っているということ。

基本的には整体院に行くことをおすすめしますが、
家での療法も紹介しておきますね

ちょっと変わった前屈です＾＾

前屈をするときに、足を伸ばして座り、背筋を伸ばしたまま、上半身が前に倒れるだけ倒します。

そして、足首を起こして、足を持ちます。（届かなければ、タオルを足に引っ掛けても良い）

この状態で、足首を前に倒し、上半身は胸を張り、後ろに引っ張るようにします。

この状態で、裏側の筋肉が伸びているのを感じてください。

この状態で３０秒キープ

３０秒たったらパッと離して、力を抜いて肩をまわし、リラックスします＾＾ｂ

これを、１日３回ずつほど繰り返します。

裏側の筋肉を伸ばすことで、姿勢を正すことがしやすくなるため、各所の負担は減ると思います。

違反報告 2008-07-13 18:08

ソルト 30代女性 (ID: 54bbac46 )

こんにちは＾＾
同じ痛みに悩んでいる人がいるのですね
ストレートネックで悩んでいる一人です
１０ヶ月になります　
ヘルニアも併発しています
自律神経系、肩や首のこりや痛みなど・・・治るか心配です
姿勢も普通のまま変わらないでいられるのでしょうか？
不安な日々を過ごしています
アドバイス頂ければ嬉しいです

違反報告 2008-07-10 11:50

ピンク 40代女性 (ID: 2dede759 )

私も、左半身がずっと痺れたり痛みがあったので
昨日整形で首と腰、腕のレントゲンを撮ったところ
首の骨がまっすぐだと言われてしまいました。
神経を圧迫してしまうので痛みや痺れが出ると言われたのですが、
痛み止めの薬を飲んで紛らわすというのも何となく納得出来ず・・・

接骨院に通うべきか整体院に行くべきか悩んでいます。

どうかアドバイスをお願いします。。。

違反報告 2008-02-20 15:07

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