マナストレッチサロンの概要と特徴や特色について掲載しています。

根本的な体質改善な体質改善にはセルフケアーは必須です。一般の治療を受けても元に戻ってしまうのは動きの癖が改善されてないからです。流行りのヨガを習っても変わらない人がいます。それは自分の体型や体質に合わない動きがあるからです。自分に合った動きとは自分の体重を利用する動きです。カラダの動きには「上下・前後・左右・捩じる・揺らす｝この５つだけです。このことを理解して動きを習得すると、普段の動きが整体ちなるのです。マナストレッチサロンでは整体とマナストレッチに、この概念が入っています。日本人向けの提案型サロンです。