海老名駅より徒歩2分！カラダを変えるならココ！
体幹・インナーマッスルにアプローチ。改善が目的ならぜひ当店へ！
夜8時まで営業、お着替え無料なので気軽にご来店可能。男性の方もぜひ！
全国60店舗以上展開！ストレッチ専門店店舗数No１
Dr.ストレッチならプロスポーツ選手が受ける高い技術を
リーズナブルに体感することが出来ます
∴‥∵１０コのあるあるお悩みご来店理由∴‥∵
１運動不足で体が重い
２運動不足を何とかしたいけど運動する機会が無い
３冷え性で冬でも夏でも辛い
４肩が上がらない
５腰痛で歩くのがつらい
６今まで受けていたマッサージでは満足できない
７ヨガに通っているのでもっと体を軽くしたい
８体質を改善して苦労の無い体にしたい
９マラソン、テニス、ゴルフ、水泳などのスポーツパフォーマンスを上げたい
１０体を酷使する仕事なので体を壊さないようにしたい
■肩こり/腰痛/疲労、不快の理由
コリや疲労は筋肉が硬くなった状態です。長時間同じ姿勢や運動不足が続くと
筋肉は縮んで硬くなり、コリや疲労はもちろん、血管や神経を圧迫、
血行不良/痛みを引き起します。
筋肉の状態は骨の歪みにまで影響するので、
骨の歪みを直す事とは別に、
筋肉をあるべき状態に戻す必要があります。
※腰痛の8割の原因は筋肉にあります（筋性腰痛）
※ぎっくり腰の予防にもぜひ
■ストレッチの重要性
本能でする背伸び等は、
筋肉の収縮などを発生させない為、
『伸ばす』という行為で無意識に
筋肉をメンテナンスをしています。
現代人の生活はコリや疲労が発生しやすい
環境なので、『伸ばす行為＝ストレッチ』という
メンテナンスで筋肉をケアする事は必要不可欠です。
■ストレッチを進化させた「コアバランスストレッチ」
ただ一人でするストレッチには
どうしても限界があります。
当店ではトレーナーが1対1で施術をするので、
トレーナーに任せて完全に脱力した状態で、
より効果的なストレッチが可能です。
さらにプロスポーツトレーナー監修の独自手技
「コアバランスストレッチ」で体幹のバランスを整え、
さらに運動と同じく筋肉に対し運動効果を与えられるので、
肩こり/腰痛/疲労等の不快に
直接アプローチする事が可能です。
■体質改善の為に限界値を１％超える必要があります
通常のストレッチでは、
インナーマッスルまで伸ばすことはできません。
「コアバランスストレッチ」は、
筋肉の限界値を1％でも超えることで、
体を変えていきますので、
癒しやリラクゼーション効果というより、
筋肉の状態が悪ければ、それだけ痛みを伴います。
そのかわり確実に体の変化を
体感していただけますので、
多くのお客様にリピートいただいております。
痛いと聞いて不安になってしまう
お客様もいらっしゃいますが、
コアバランスストレッチは
3段階に分けて行っておりますので、
安全に体を変えることができるのです。
①脱力
②表面の筋肉弛緩
③インナーマッスルを伸ばす
肩こり・腰痛・冷え性・疲労などのお悩みや、
美容やダイエットにもオススメなのでぜひお試し下さい！
もちろんスポーツをされる方にとっては
パフォーマンス向上、怪我の予防に繋がります！！
その他コンディショニング為のストレッチポールや
セルフストレッチ、簡単なトレーニングもお任せ下さい。
━━≪コアバランスストレッチ料金≫━━━━━━
●30分コース 3,600円
肩や腰の大部分ではなく、改善箇所が具体的な方向け
●40分コース 4,600円
肩こり・腰痛・むくみ・冷え性など体の不調でお悩みの方に!
プロトレーナーがプランをご提案し、しっかりサポートします。
●60分コース 6,600円
●90分コース 9,700円
全身が気になる方、筋肉の状態を全身診断して欲しい方にオススメ!
プロトレーナーがお客様の状態に合ったプランをご提案します。
≪お得な回数券も御座います≫
●コアバランスストレッチ40分3回券 10,200円
通常価格より3,600円お得になります。
※初回の方限定
●コアバランスストレッチ40分5回券 20,500円
通常価格より2,500円お得になります。
☆スタッフ指名(専属)
500円でお気に入りのスタッフを指名できます。
あなたの専属トレーナーとして、ぜひご指名下さい。
専属トレーナーならカルテではわからない細かい変化もわかる!
スポーツジムにいるパーソナルトレーナー感覚のように
ぜひお客様のお体をお任せ下さい！
☆お着替え無料貸し出し
お仕事帰りでもそのままご来店ください!
無料でジャージの上下を貸出しています。
もちろんご持参されてもOK!
