肩こり腰痛はもちろん、病院で足底腱膜炎と言われる症状が得意１
JR川崎駅西口徒歩3分
川崎駅前整体院GREEN LIFEです。
突然ですが皆様、自分の頭の重さが何キロくらいあるのか知っていますか？
人間の頭の重さは、成人女性で4〜5キロくらい、成人男性では6〜7キロくらいあるのです！
結構重いですよね？
本来背骨は、少し前傾した骨盤のちょうど真上のラインに頭がくるS字カーブが理想的です。
理想的なカーブがあれば重たい頭も支えやすいのですが、この頭が骨盤の真上のライン上にこないとそれを筋肉の力で真上に持ってこようと体はがんばります。
これが肩こりの原因となります！
デスクワークの方ですと一日中良い姿勢で座り続ける事は難しいでしょうし、立ち仕事の方も重いものを持ったり腰を屈めての作業だったりと日々お重たい頭を支える為、身体に負担を蓄積させています！
長年このような状態を続けた身体には癖がついてきます。
重たい頭を支えるために負担をかけ続けた筋肉が硬くなり、いざ良い姿勢をとりたくても出来なくなります。
こうなると何をしていても負担は増え続け、ひどいと寝ていても辛いという状態になります！
川崎駅前整体院ＧＲＥＥＮＬＩＦＥではこの様な身体を筋肉骨格バランスを調整することで負担のかかりずらい身体へと戻すサポートをさせて頂きます。
