TxBxMxS ≪ Duo ≫ 上野御徒町の概要と特徴や特色について掲載しています。

≪Duoデュオ≫では最新の医学・運動力学・心理学・栄養学の理論に基づいたアスリートやトップモデルが使う最先端の技術・理論に、貴方の理想・性格・体質・習慣・体質を加え貴方だけのプログラムを作成実施しますので無理・無駄・ムラがありません。

プログラムの内容を大きく分けるとトレーニングと食事管理の２つになります。
体型は食生活と運動量で作られます。綺麗な花が咲くには、適切な日光量と適切な水分・栄養の量、どちらかが不足しても実現しないのと同様に『美しいカラダ』を実現するには欠かす事のできない２つです。

『理想のカラダ』を実現するに当たって自分で学び、自分で実験し、自分で自分のモチベーションを保つ事は非常に困難です。また、ただ辛いだけと思われがちなトレーニングですが、それは環境や内容、そして一緒に感情を共有し高いモチベーションを保てるパートナーがいるかどうかによって大きく変わります。また、トレーナーは男女共におりますので女性同士でトレーニングしたい方も安心です。

ハッキリと結果を出す適切なアドバイス、くじけそうな時や不安な時にやる気を持ち直す親身なサポート、マンツーマンシステムだからこそ楽しく続けて確実に結果を作る≪Duo デュオ≫の名前の由来です。

「使いたいマシンがなかなか空かない…」「人付き合いが面倒…」「トレーニング中に人目が気になる…」そんなご経験はありませんか？ トレーニングは効率的に集中して最大のパフォーマンスを発揮していく事に意味があります。

≪Duoデュオ≫は一人一人にその環境を作り出せるようパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングに完全集中して頂ける完全個室スタジオです。モチベーションを高く保つ為にもお気に入りの音楽を流しながらトレーニングを楽しんでください。

完全予約制ですので待つストレスもありません。（予約状況によりご希望に添えない事がございます。）