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グッバイ！肩こり！！

近年、パソコンや携帯電話の使用に伴う肩こり、首こりが増えています。
「仕事だから・・・」「いつもの事だし・・・」「もうちょっとだけ・・・」
と言ってついつい長時間使用していませんか？
すぐに上記のような症状が出なくても自覚症状がないだけで、数時間後や明朝、もしくは数日後に一気に出ることもあります。
それでも「しょうがないから・・・」といって放っておくと慢性化し、その結果頭痛やめまいなどの症状を引き起こす場合もあるんです。

そうなる前に！！