beonesefの概要と特徴や特色について掲載しています。

be oneself=本来の自分自身になる。をテーマにしています。

「本来の自分になる」は、「自分探し」や「自分磨き」ではありません。
あなたが既にもっている感情や心の在り方に気づき、自分らしく生きる事です。

自分らしくいられると、あなたのエネルギーが人や環境に影響し、自然とたくさんのサポートを受けやすくするのです。

そして何より、あなた自身が心地よく生きられるのです。

あなたの幸せは何ですか？

コーチングとセラピーで、あなただけのオリジナルのプログラムをお作りします。
そして、充実した穏やかな人生を送って行くことを応援します。

コーチングというと、たくさんの課題を与えられて次々とこなしていかないといけない！？って思っていませんか？

ビーワンセルフのコーチングは、あなた自身の感じている事、
感情の捉え方や対処の仕方などをあなたらしさを取り戻すためのお手伝いだいをさせて頂きます。

感情のコントロールができるようになると、漠然とした不安が少しずつ薄れ、本来のあなたが持っているエネルギーが上がって来ます。

また、セラピーと合わせてセッションを進めていくので、ムリをせずあなたのペースでエネルギーを高めることが出来るようになります。

充分な癒しができるようになると、次にエネルギーが湧いてきます。
エネルギー＝「活力」あなたの中からが出てくるモチベーションが上がってくるので、自然にやりたいことが湧いてきて、行動に移せるようになります。

やりたいことなので、何か行動したいと心から思えるようになるのです。