「理想のカラダ」は正しい姿勢と骨盤から!!
船橋整体院はJR船橋駅北口より徒歩2分の腰痛、産後骨盤矯正、
スポーツメンテナンス、脊柱側弯症、外反母趾を主に専門と
した整体院です。
「レントゲン検査では異常がないって言われたけど、痛い」
「湿布や塗り薬もいろいろ試したけど、改善されない」
「一生懸命に練習してるのに、なかなか効果がでない」
「雑誌やDVDをみたりして、ケアしてるのに良くならない！」
カラダの不調やトレーニング効果がでないのには必ず原因が
あります。その鍵となるのが『姿勢』『動作』『重心』です。
この３つのバランスが崩れると「カラダが硬くなる」「疲れ
やすい」「集中力に欠ける」etcといったサインが最初に出て
きます。
このサインを無視し続けていると後々、痛みやコリ、怪我や
故障といったカラダへの負担へと変わっていきます。
大切なのは、ちょっとしたカラダの変化に気づいたら、しっかり
とメンテナンスを始めることです。
船橋整体院では、末永く健康的に使える理想のカラダ作りを
シッカリとサポートしていきます。
