やわらぎ整体堂の概要と特徴や特色について掲載しています。

１）等尺性の弛緩・・・筋肉を（等尺性＝つりあった状態で）緊張・収縮させて骨格に付着している靭帯・腱を伸ばす
２）相反抑制での筋弛緩・・・その弛緩させる筋肉の拮抗筋（反対の筋肉）を緊張させて筋肉を緩める
３）１と２を用いながら筋肉の正しい配列を作り骨格の位置と隙間を正常化、各関節の動きも良くなり負荷も満遍なく掛かる為痛みが好転する。

（急性腰痛や寝違えの痛みなどの炎症系へのアプローチ）
特に、ぎっくり腰や寝違え、五十肩の急性期などの痛みには無理、無駄な圧迫は致しません。冷器法も使い、無理の無い痛みに適応した施術やその痛みの部分へテーピングなども行い過伸展を最小限にします（RICE）

初回「施術計画書」をお出しします。先ずはご自分のお体の状態を知って頂く事が一番だと思います。何故なら、やわらぎ整体堂の考え「ジブンのカラダはジブンで守る」と言う考えがございます。セルフケアで行なうストレッチや体操（自動運動）＆当院での整体施術（他動運動）は両軸で無くてはなりません、どちらが掛けても健康と言うゴールには到着できないと思います。なので、それに対して一緒に解決していく方法等ご相談させて頂き、出来る事はセルフケアして頂き継続して快適な生活えお送って頂く為にも「先の見える施術」「早めの予防」を心がけています。