整体院　市　いちの概要と特徴や特色について掲載しています。

漢方・針灸と並び「手の技」のみによる伝統的療法の一つです。中国では整体術は推拿（すいな）と呼ばれており、安全で有効な手技です。推拿の「推」は押す、「拿」は、つかむを意味し、体全体のバランスを整えることで気や血の巡りを良くし、新陳代謝を高め、自然治癒力を増大させ、痛みの改善、内臓の不調の改善、病気の予防や健康増進、病後の回復など、様々な症状の改善に高い効果を現わします。

タイ古式マッサージはちょうどインドの『ヨガ』と中国の『指圧』をかけあわせたようなマッサージです。そんな、タイ古式マッサージの手技は大きく３つに分けることができます。

①指圧・マッサージ：指圧・マッサージで十分に筋肉をほぐします。
②ストレッチ：ほぐれた筋肉をストレッチでゆっくりと伸ばします。
③整体・矯正：整体でゆがんだ背骨や関節を矯正します。
体が伸びていくことを感じながらマッサージを受けていただければ、終わった後は血液やリンパの流れがよくなり、免疫力がアップするマッサージです。

リンパマッサージとは、リンパの流れを促進したり、運動不足・食生活の乱れ・ストレスなどが原因で、老廃物が必要以上に溜まりやすくなります。また、足や指先など心臓から遠く、足に近くなればなるどどリンパ液は溜まりやすくなります。老廃物をろ過する役目をもつリンパ節に向かって、リンパ液を流し込むようにマッサージします。リンパマッサージの基本になるのです。さらにオールハンドマッサ－ジでのリラクゼーション効果も得ることができます。