「肩甲骨ストレッチ」
いくら何をしても肩こり・腰痛が
改善しなかった方にオススメのメニュー！！
首・肩・腰などの全身の筋肉が柔軟に動けるように、肩甲骨周りの筋肉をほぐす「肩甲骨ストレッチ」を取り入れたのがリラク系ボディケア。今までになかったボディケアです。
肩甲骨の動きが悪いと、肩や腰周りのコリを一時的にほぐしてもすぐにまたコリは発生し、本来な健康な身体には戻りません。
肩甲骨がしっかり緩んで柔らかい状態だと全身のバランスが整い、本来の健康な身体に！！
肩甲骨の動きがスムーズになると・・・
★首・肩・腰など全身の筋肉が柔軟に動く様になるので肩のこり・腰のつらさが緩和されます。
★血行が促進され、疲労回復が期待できます。
★筋肉による制限が無くなるので、精神的にも緊張から開放されストレス解消に役立ちます。
★肉体の柔軟性が高まることで、老化予防が期待されます。
★正しい姿勢を楽に維持できる為、バストアップ・ヒップアップが期待できます。
