船橋駅徒歩約3分。筋肉の深部から痛みやコリを取り除き体質改善をはかります。
慢性の肩こりや腰痛でお悩みの方は思い出して頂きたいのですが、肩がこったり腰が重いと感じた最初の頃は一晩寝れば楽になるという感覚が必ずあったと思います。
でも、一晩寝て楽になったからといって実はこりが取れているわけではありません。
筋肉に柔軟性、余裕がある為に楽になる感じがするのです。
しかし、それを数ヶ月、数年と続けていくと筋肉に余裕が無くなり徐々に深部で固まり、芯のような部分ができたときに寝ようが何をしようがこり感が付きまとうようになります。
こりが蓄積するのです。
これが慢性の肩こり、腰痛です。
さらにこの慢性肩こり、腰痛を放置すると手のしびれ、背中の痛み、頭痛、足のしびれというように二次的な症状を引き起こします。
これがトリガーポイントが形成された状態です。
トリガーポイントは痛みを放射し二次的な痛みを引き起こす特性があるのです。
トリガーポイントは普通のこりでは無く、深部からこり固まりそれがさらにシコリのように固まった状態のこりなのです。
つまり、本当にこじらせた状態だと言えます。
では、どのように改善させればいいのかというと筋肉を元の柔らかい状態に戻すしか方法はないのです。
ですから、表面的なこりを取り除いただけでは問題は解決しません。
ストレッチや有酸素運動が有効だと思われるかもしれません。
こりの初期段階では確かに有効です。
しかし、芯から固まった場合にはストレッチをしても周りのまだ柔軟性のある筋肉が伸びてしまいヒットさせたい芯の部分は伸びません。
有酸素運動でも周りは多少はほぐれますが芯の部分はほぐれません。
芯の部分ができてしまった慢性のこりは強制的に取り除くしか方法がないのです。
筋肉の深部からトリガーポイントを含め芯の部分を取り除き、筋肉を元の柔軟性のある状態に導いてあげる。
くすのきカイロではそんなの施術を行っています。
