ユーザーからのコメント
ウェルビー院長
2009-04-13 13:07
チャップマンさん、書き込みありがとうございます!
チャップマンさんのように、お忙しい方はどうしても身
体への負担は増えてしまいがちだと思いますが、デスク
ワーク時の姿勢やパソコンの位置などに気をつけて、な
るべくエクササイズを続けてください!
自分の記憶が正しければ、チャップマンさんはスポーツ
も積極的にやられている方だと思いますので、そちらも
是非続けれ下さい! 日常生活では身体の使う部分はど
うしても限られてしまいます。後、気分転換や外で太陽
の光に当たることも、健康な身体を維持するには大切に
なってきます!(日焼けをするってことではないです
が…)
また何でもご相談頂けたらと思います!
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