あきま操整体の紹介
今話題の「加圧トレーニング」が出来る整体院です。
加圧トレーニングは「筋力補強」や「ダイエット」「アンチエイジング」など多くの効果が期待できます。しかも「短時間」「低負荷」で行えるので、老若男女問わず実践できます。
そして、体の歪みを整える「操整体」も行っております。
「整体」と聞くと「ボキボキ」骨を鳴らすことをイメージする方が多いようですが、「操整体」では骨や筋肉に強い刺激を与えることはしません。
主に関節の動きを拡げるのに有効な「操体法」とうい手技を行います。痛みのある部分の「不快な動き」に対して反対の「心地良い動き」をすることで筋肉の硬さをほぐしていきます。
体に痛みを感じさながらの施術では逆に体が緊張してしまいます。
先ずは「気持ちいい」から始めましょう！
加圧トレーニングと操整体を組み合わせたコースも御座いますので一度お試し下さい。
