首の痛み｜お悩み相談室 - 整体・マッサージの掲示板【口コミ広場】

１回生 20代男性 (ID:3b04a8e2)

首の痛み

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レス: 4 件整体

去年の四月に寝違えて首を痛めてから今現在まで痛みがとれません。

原因はおそらく受験勉強で首周りが凝っていたのと、もともとストレートネックなのと、姿勢が悪いことだと思います。
症状は座っていたり、本を読んだりしていると、五分くらいで首が疲れて、痛くなってきます。
あと私は卓球をやっているのですが、首の調子が悪い日は首の左側が痛くなってきてまともにプレーできなくなります。
酷い日はなにもやる気が出なくなるほど痛くて、首が動かせません。卓球の大会で酷く痛いときがあったのですが、
市販の風邪薬（頭痛や熱に効く痛み止め）を飲んでプレーすると、アドレナリンが出ているせいもあってかかなり楽になりました。
去年の6月くらいから病院で針治療、電気、牽引をしていますが症状が改善されません。
先生に首のヘルニアではないかと聞いたら、腕の痺れはあるか聞かれて、ないといったら、じゃあ心配ないだろうと言われました。
本当に首のヘルニアではないのでしょうか？
どうしたら症状が改善されるのでしょうか？将来のことを考えるとぞっとします。
どなたか教えてください、お願いします

レスを書く違反報告 2009-02-23 00:02

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この相談・質問へのレス

	最新のレス 1〜4 件を表示／全4件

整体　和海（なごみ） 50代男性 (ID: 10676c1a )

整体　なおる堂さんに賛同！

まず、知ることが大事です。
心配するなど精神的ストレスにより自律神経に作用して
痛みの伝達成分（ブラジキニン）が分泌され
より痛みを感じるという悪循環に陥ります。

骨、関節、椎間板などに異常があっても無くてもはっきりすれば、まず改善の半分は進んだことになりますよ。
あとは原因となる
骨格列の歪み、筋肉の疲労蓄積、コリを緩和改善することなので整体で十分解決できるでしょう！

その上で、卓球などの激しい動きに対応できる頸部の強化を計りましょう！

違反報告 2009-06-01 15:28

１回生 20代男性 (ID: 8838335b )

アドバイスありがとうございます。
また質問なんですがヘルニアと診断されたら、具体的に治療方法が変わったりするのですか？

違反報告 2009-03-05 23:36

整体　なおる堂 30代男性 (ID: 6e7e06e3 )

整体院を開業している者です。

実際に見てみないとなんとも言えないと言うのが
正直な所ですが、ヘルニアを心配されているのなら
ぜひ一度MRIなどを撮って見るのをお勧めします。

私もその疑いがあるときは、患者さんにそう勧めて
います。
整体士も神では無いので、目に見えない小さな
部分を見逃す事はありうるのでは無いでしょうか。
西洋医学の良い所（検査機械など）は生かして
行くべきだと思います。

心配事を減らしていくのも治療のうちですよ。

違反報告 2009-03-02 14:48

かずさ男性 (ID: 0e4fc0b2 )

1回生さん
こじれてしまいましたね、
卓球など目を残して体を捻ったりするので首はたまりません。
鍼治療、電気、牽引の効果を引き出すには首への負担を生活圏から外すことです。
整体による整筋、矯正を受けても同じことがいえます。
まず自分自身の生活の仕方中首に無闇に荷を掛けないこと。
慢性化してしまったので患部を四季昼夜問わず温めると
いいのと首筋をやわらかくするなど自分でできる正しいトレーニングを必要としてやってみてください。
頚椎ヘルニアも腕の痺れを感じない場合もあり肘、手首の痛みとして現れる場合も、今のまま放置すれば筋力バランスは崩れているため頚椎ヘルニアへ進行することも考えられますので現状までどんなふうに辿りついてしまったか、振り返ってみるのも大切です。
痛みが軽減するか改善されれば今より首周りの筋力を僅かでいいですから付けるトレーニングを加えてください。

違反報告 2009-02-25 21:07

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