お悩み相談室 - 整体・マッサージのお悩みQ＆A掲示板

20歳学生さん
おはようございます
そうですか、　身近に整体やカイロプラクティックを行う施術院はありますか、もし身近に有るならばそちらを尋ねて施術の内容と自分の身体のことをよく照らしあわせて、相うようでしたら施術を受けることを勧めます。
ストレッチを取り入れた施術が合っていると考えます。
良い整体、カイロというのは自分の身体に合った施術を
してくれるところをいいます。むろん長く通院している
間には体調の浮き沈みにより、その効果が見えなくなる時期もあります。施術を受け続けることと、施術の先生がたの指示される生活の中でのトレーニングをあきらめることなく行ってください。施術を受けるのは一定期間です。生活圏での矯正を兼ねたトレーニングは一生涯であり、このトレーニングは他の病の予防にもなります。
先ずは身近な施術院を。

　　　　人生半分以上過ぎた整体師より

ご返信ありがとうございます。
私の骨格の歪みは小さい頃から医者などにも指摘された事がたびたびあったので相談できる整体院などが探せたらなと思い書きこみさせていただきました。
確かに日ごろの姿勢など見直すべき点は多々あると思います。
それも含めて何処が良い整体院をみつけれたらなと思っているのですが。。
背骨から首にかけての骨がが左右に大きくすれているのと肩の骨が内側に入ってしまうのが主な悩みです。

２０歳学生さん
こんばんわ
生まれつき骨格に歪みがある、どの程度の歪みなのか診てみないと解かりません。なにか身体を酷使するような運動をしていませんか、それともスポーツは好きでなく運動はしないなどありませんか？
単に腰が痛くなるといっても、腰周囲筋のオーバーワークな使い方による疲労，逆に運動不足からくる腰周り、脚の筋力の低下、座位の多い生活をしているなどいろいろ原因となるものはあります。先ず日常生活の中でおもい当たることはないかみてください。骨の傾きや、脊柱の縮が正常位置に留まらないことが即ち痛みとしてあらわれるとは限りません。生活行動を見直してみるほうが
先で、整体などの療法で骨格矯正しても生活の仕方に要因を生み出す元があると骨格矯正のみでは無効です。
よく持って生まれた病気などと言われますが、これも実はそうなるような生活を生まれたときからしていた、と言う場合もあります。生まれつきに拘らず生活環境から考えてみてください。　この項で他の療法技術者の考えも書いてもらって参考にしてください。
　　　　　　　　　　　年をとった整体師より